글루타치온1 글루타치온 효능효과, 음식 및 보충제를 이용한 올바른 섭취방법 글루타치온은 시중에서도 건강기능식품 등으로 쉽게 찾아볼 수 있을 만큼 인기가 높으며 주변에서도 많은 분들이 이미 섭취하고 있는 것을 종종 보셨을 겁니다. 이번 포스팅에서는 글루타치온이 정확히 무엇인지 그 효능효과와 올바른 섭취방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 글루타치온 이란? 글루타치온은 우리 몸을 구성하는 아미노산 중의 하나로, 세포 내에서 생성되며 체내에서 여러 가지 중요한 기능을 수행하는 주요 화합물에 속합니다. 글루타치온은 우리 몸의 세포를 활성산소인 자유 라디칼(Free Radical)로부터 보호하는 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 노화를 늦추는데 핵심적인 역할을 합니다. 아래는 글루타치온을 구성하는 주요 성분 및 기능입니다. 글루타메이트(Glutamate) : 글루타메이트는 글.. 2023. 11. 15. 이전 1 다음
